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| 24 h fasting one spoon of coconut oil |
Fasting is a true mean to go into ketosis. Fasting sugars is also a path to ketosis but if your urine remains free of ketone bodies it is probably because you eat:
1/ Too much
2/ Too many carbs
Try a fasting of 24 hours or more and you will determine your threshold for ketone production id est the shift of your metabolism toward fat.
Try a fasting of 24 hours or more and you will determine your threshold for ketone production id est the shift of your metabolism toward fat.
Sur la photo est ce qu'il s'agit d'un test de production de ketone ?
RépondreSupprimerSi oui, comment peut-on s'en procurer ?
oui, il s'agit d'un test par bandelette urinaire de kétonurie.
RépondreSupprimerhttps://www.google.fr/search?q=keto+bandelette&source=lnms&tbm=shop&sa=X&ved=0ahUKEwju_7PNtqvaAhWMCOwKHQhzAwIQ_AUICigB&biw=2432&bih=1207
Merci je vais tester
RépondreSupprimerJe voulais poser cette question en message privé mais je n'ai pas trouvé comment le faire.
RépondreSupprimerEst-ce qu'il existe des moyens pour connaitre son niveau d'hydratation ?
très simple densité urinaire (bandelette) ou couleur des urines
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