Nutritional supplements may contain ingredients that are toxic and may cause harmful reactions with medications or other supplements. Supplements are weakly regulated and undergo little or no government testing for safety or effectiveness. A balanced, varied diet of whole foods provides all the vitamins and nutrients needed for good health.
Les suppléments nutritionnels peuvent contenir des ingrédients toxiques et provoquer des réactions néfastes lors de l’utilisation de médicaments ou d’autres suppléments. Les suppléments sont faiblement réglementés et ne sont soumis à aucun test de sécurité ou d'efficacité de la part du gouvernement. Un régime équilibré et varié composé d'aliments complets fournit toutes les vitamines et les nutriments nécessaires à une bonne santé.
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