Postprandial somnolence: a very badly addressed symptom in conventional medicine.

 https://chriskresser.com/postprandial-somnolence-why-a-food-coma-happens/

Somnolence postprandiale: un symptôme très mal traité en médecine conventionnelle.

La première constatation c'est la quantité d'aliments, plus le repas est important plus le risque de somnolence est grand.
Ensuite l'alcool joue un rôle aggravant des symptomes de somnolence. 
Il est possible que les vins cétogènes soient moins pourvoyeurs de somnolence mais aucune étude ne permet de l'étayer.

Seconde constatation: l'index glycémique et la charge glycémique du repas jouent un rôle majeur dans la survenue de la somnolence. 

Troisième constatation les personnes qui ont des facteurs de risque métaboliques, ont des symptomes plus marqués.

On trouvera des données intéresantes là

https://en.wikipedia.org/wiki/Postprandial_somnolence 

Blood glucose and caloric restriction

 Continuous Caloric Restriction 

Intermittent Caloric restriction

https://academic.oup.com/ajcn/article/108/5/933/5201451

Low carb diets work but how do they work?

 https://doi.org/10.1093/ajcn/nqab027

Histamine intolerance mimics allergy

 https://thepaleodiet.com/histamine-intolerance-paleo-diet?__s=pfqb1ax9epih1461dsfr&utm_source=drip&utm_medium=email_broadcasts&utm_campaign=Spring+Allergies%3F

A balanced approach on calories consumption, spending and saving

https://well.blogs.nytimes.com/2012/08/01/dieting-vs-exercise-for-weight-loss/?src=me&ref=general

A balanced approach on calories consumption, spending and saving. Spend them for your BMI and choose nutrients very cautiously for your long term health 

Une approche très équilibrée sur la consommation, les dépenses et les économies de calories.

Mercola has dived in the Covid-19 conspiracy and apparently sells fake treatments

https://www.medpagetoday.com/special-reports/exclusives/91487

Migraine, glucose and oxidative stress

https://www.biochemia-medica.com/en/journal/21/2/10.11613/BM.2011.023/fullArticle

To conclude, our study provides evidence for a possible mechanism linking impaired glucose metabolism and enhanced oxidative stress index in migraineurs.