Eat real food! Low GI meals will protect your cells...

Quelques tomates

Du Jabugo

Gruyère d'alpage

Il est préférable d'utiliser du guacamole ou bien de l'huile d'olive non filtrée avec la pulpe en raison de l'intérêt nutritionnel des phénol et de la vitamine E

Roquette, délice du gout

On commence par les protéines. Ensuite salade de roquette et tomates à l'huile d'olive non filtrée et au citron. 

On goute ce fromage d'alpage riche en omega 3! Le swiss paradox ...

Et on finit avec un kiwi et une mandarine.